過去いろいろなダイエット
挑戦してきたけど・・・
あなたの適正体重値を測定
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身長
運動に自信がない、スポーツが得意じゃない方も大丈夫です!
あなたの理想の体型を叶える
専属トレーナー
これまでに数多くのダイエットにボディメイクに携わり、お客様一人一人に合わせたマンツーマンサポートで理想のカラダを手にいれるお手伝いを全力で行います。
周りの目を気にせず
トレーニングに集中
通常のトレーニングジム施設とは違い、完全にお客様お一人様の空間でご利用して頂くプライベート空間ですので、安心してトレーニングに集中して頂けます。
お食事内容のご相談はいつでもOK
ダイエットが成功するために重要なのは、正しい知識をもとに、モチベーションや、体重が減少していく結果です。
お客様、一人一人の体質を見極め、ダイエットの方向性を的確にアドバイス致します。
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ダイエットカウンセリング |
20分 |
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痩せたい目標と姿勢の確認 |
20分 |
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実際の指導を体験トレーニング |
20分 |
入会特典・無料サービス総額34,260円分が0円!!
特典1
ダイエットコース
本格派ダイエットジムならでは、トレーニング指導のみならず、正しく痩せる知識やカラダのメカニズムをお伝えします。
特典2
プロテイン1kg プレゼント
SWITCHでは、セッション毎にプロテインを無料でご提供致します。（※現在プロテイン1kg支給）
特典3
各種レンタル
レンタルウェア、シューズ、タオルなどレンタルサービス（無料）でご提供します。
特典4
ミネラルウォーター
セッション毎に、ミネラルウォーターをご準備し（無料）でご提供します。
特典5
ダイエットレシピ提案
ダイエットをサポートするお食事のレパートリー20ページプレゼント。
60代
2ヶ月の成果
9.3kg
体重
84.3
kg
体重
75.0
kg
想像していたより辛くなかった！
効果が出ることが楽しく、痩せることができてビックリ！！
始める前は、自分が本当に痩せられると思わなかったです。
トレーナーさんに適切なアドバイスとサポートをしていただき4回目くらいには、体重が3kg程落ち、効果の出る楽しみを感じました。最終的に12kgの減量に成功し短期間でこんなに痩せれるなんて夢のようです。これからも維持し続けたいと思います。
体型が歴然と変わった！
トレーナーさんとマンツーマンだから続けれた！！
昔から運動が苦手な私にできるか不安でした。
体験セッションを受けてみて、無理のないトレーニングでしかも、マンツーマンで丁寧に指導していただき、これなら私にもできると思い、パーソナルトレーニングを始めました。
温かい指導のおかげで、大幅減量に成功し、周りの人からは会うたびに、凄く痩せたねと褒めてもらって、本当に嬉しいです。
今度は、筋肉をつけるためのトレーニングをやってみたいと思います。
痩せながら食事と運動習慣がつき、健康な生活が身についた！！
今まで行っていたトレーニングとは違い本格的にトレーナーの方とマンツーマンでトレーニングを始めて、これまでは考えていなかった食事や運動の重要性について考えるよになりました。私はスタート時に体重が８５kgあり内臓脂肪が１８０ありましたが、ダイエットコース終了後には、【体重が６５kg、内臓脂肪が７９】にまで下がり、服用していた薬も飲む必要がなくなりました。健康的な習慣やカラダを手に入れたのでダイエットをして良かったと思います。最後まで親切に指導していただいたトレーナーさんには感謝しております。
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