こんにちは！ダイエットジムスウィッチ

パーソナルトレーナー小林 龍馬です。

本日はスポーツジムとマンツーマンジムの特徴と違いについてお話ししたいと思います、

ダイエットをしたいけれど何をしたら良いかわからない方、今年こそは本気で痩せたい方など皆さまのお役に立てれば幸いです。

短期集中ダイエットジムでは、日々お客様のお悩みや目的に合わせた指導をダイエットのプロが行っております。

一般的なスポーツジムは、トレーナーがマシーンの使い方などをマニュアル通りに指導することを徹底されています。

パーソナルトレーニングジム のトレーナーは、お客様の状態に合わせた指導を行います。

どちらもフィットネスというジャンルで同じですが、一人で運動したい方はスポーツジムがオススメです。

プロのトレーナーと短期間で本格的にカラダを変えたい方はマンツーマントレーニングをオススメします。

ご興味がある方は体験トレーニングなどご利用くださいませ。